Mantenere la pelle del viso pulita grazie al trucco dello spazzolino da denti

Ecco come mantenere la pelle del viso pulito grazie ad un rimedio casalingo, il trucco dello spazzolino da denti. Il risultato è straordinario! State cercando

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Come preparare un deodorante naturale efficace contro il sudore

Il nostro corpo regola la temperatura corporea e combatte le infezioni tramite il sudore Il sudore è un liquido maleodorante che contrastiamo con i deodoranti

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10 semplici esercizi per eliminare il grasso addominale

Il grasso addominale non dovrebbe preoccupare per il suo aspetto poco gradevole, ma piuttosto perché può avere effetti negativi sulla salute. Se non ti piace

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Non esprimere le emozioni, porta alla distruzione del sistema immunitario

Lo affermano i ricercatori del campo della psiconeuroimmunologia (PNI) Secondo gli esperti infatti, non esprimere le proprie emozioni, può arrivare a distruggere il nostro importantissimo

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5 semplici esercizi per eliminare il grasso dalla pancia e dalle cosce

Un po’ di sana attività fisica da fare in casa, per tornare in forma in poco tempo Un’attività fisica regolare combinata con una dieta sana

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Tutti i benefici delle noci per il benessere del nostro organismo

Siete proprio sicuri di conoscere tutti i benefici delle noci? Ecco perché sono davvero un ottimo alleato per il benessere del nostro organismo Anche le noci,

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I benefici scaturiti dal bere un bicchiere d’acqua a stomaco vuoto

L’acqua è una componente importantissima del nostro corpo, ma cosa succede se la bevi a stomaco vuoto? Perché è importante bere un bicchiere d’acqua ogni mattina

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Gli esercizi per il grasso addominale da fare ogni giorno per 15 minuti

Il grasso addominale è il più difficile da eliminare ma anche quello più “antipatico” a livello estetico Il periodo che stiamo vivendo non ci consente

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10 esercizi per alleviare e contrastare il mal di schiena

Facili e da fare comodamente nella propria casa Dieci esercizi semplici da effettuare per alleviare il mal di schiena. Come affermano molti esperti, lo stretching e l’esercizio fisico sono

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Bere acqua al momento giusto favorisce una maggiore perdita di peso

Per favorire la perdita di peso è opportuno bere acqua al momento giusto, ma anche associare una dieta sana ed una regolare attività fisica Non

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Acqua e bicarbonato di sodio, i benefici di un toccasana che se consumato ogni giorno protegge l’organismo da diverse malattie

Come abitudine salutare si raccomanda di bere acqua e bicarbonato di sodio, una formula che favorisce il benessere generale del corpo La regolare assunzione di acqua e

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Carenza di potassio, tutto quello che c’è da sapere e cosa fare per evitarla

Sintomi e alimenti che lo contengono: un full immersion su questo elemento così importante per il nostro organismo La carenza di potassio è una condizione molto diffusa

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La ricetta per preparare in casa il sapone all’aloe vera

La maggior parte degli alimenti, non solo apportano benefici alla salute, ma sono anche dei formidabili alleati per quanto riguarda i trattamenti di bellezza Ad

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Come combattere i problemi legati alla menopausa in 5 semplici mosse

Come combattere i problemi legati alla menopausa? Ecco come restare magre e in salute in cinque semplicissime mosse dopo l’arrivo della menopausa Se volete sapere

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10 semplici esercizi da 7 minuti per ritrovare la linea in una settimana

Un programma di allenamento breve, ma estremamente efficace, adatto ad esperti e principianti Non sempre troviamo il tempo per andare in palestra o seguire corsi

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Come far dormire un bambino tutta la notte. I consigli degli esperti

I suggerimenti più utile per aiutare i nostri bambini a fare la nanna Come far dormire un bambino tutta la notte? Sono tanti i genitori

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Antirughe miracoloso da preparare in casa. Risultato garantito!

Semplice da preparare, economico e soprattutto efficace Le rughe hanno le ore contate. E senza spendere un capitale acquistando creme costose che quasi mai mantengono i risultati

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Le mestruazioni molto dolorose possono essere il sintomo di una malattia difficile da diagnosticare

Le mestruazioni molto dolorose in alcuni casi sono un sintomo da non sottovalutare, perché possono essere associate all’endometriosi Molte donne risentono dei tipici sintomi che

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Dieta dei 13 giorni, il regime dietetico per perdere tra i 5 e 7 kg in meno di due settimane

Concepito dalla NASA per preparare gli astronauti, si rivela estremamente efficace per chi ha la necessità di perdere peso in breve tempo La Dieta dei

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5 frullati che regolano i livelli di zucchero nel sangue e aiutano a prevenire la comparsa del diabete

Per regolare la glicemia, in caso di alti livelli di zucchero nel sangue si consiglia di integrare ad una sana alimentazione dei frullati salutari Quando

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