Olio d’oliva e limone, il potente rimedio naturale da utilizzare prima di andare a dormire per dare sollievo a mal di schiena e dolori articolari

La combinazione di olio d’oliva e limone è un toccasana sia a livello topico che per uso orale, infatti favorisce la risoluzione di diverse problematiche e promuove il benessere generale

Non solo il succo di limone e la scorza sono ottimi per la salute, ma anche la combinazione di olio d’oliva e limone.

L’associazione tra i due ingredienti è un vero toccasana per la salute ed il benessere generale, in quanto offre l’azione congiunta di due farmaci del tutto naturali.

Nello specifico si può beneficare in pieno dei benefici dell’agrume in caso di diverse condizioni che creano disagio. Infatti il limone protegge dalle malattie che colpiscono: l’intestino, lo stomaco, il fegato, il sistema immunitario.

Questo agrume si comporta come un superfood in quanto mette a disposizione una vasta gamma di vitamine tra cui spiccano la vitamina: CA, B1, B6.

Ma il limone è anche una fonte preziosa di: bioflavonoidi, pectina, acido folico, fosforo, calcio, magnesio, potassio.

Gli esperti consigliano di consumare questo agrume quando è ancora verde regolarmente per prevenire una vasta gamma di malattie e problemi di salute tra cui: l’influenza, la laringite, le infezioni batteriche, la pressione sanguigna alta.

Among the many remedies and treatments indicated to fight cellulite , apple cider vinegar is also suggested . A product that has features that make it one of the most effective remedies against this blemish.

Its beneficial action allows to reduce the excess fat affecting the cells. In fact it is capable of purifying the body, preventing lipids from accumulating in critical areas of the body.

All natural remedies to fight cellulite must however be associated with a healthy diet and constant physical exercise .

Then apple cider vinegar cleanses the body of toxins so as to avoid contraction of blood vessels by increasing nitric oxide levels. Thanks to this virtue, the remedy is recommended as a useful ally to treat cellulite.

You can use the natural remedy for both oral and topical use . The treatment can be followed for two weeks every month. So you have to take apple cider vinegar for 15 days, and then take a break for another 15 days.

Fighting Cellulite With Apple Cider Vinegar

To combat cellulite, apple cider vinegar can be taken orally. The treatment consists of adding 2 teaspoons of apple cider vinegar and 1/4 teaspoon of honey to a glass of water .

You can also avoid honey if you like the flavor. The remedy must be taken every morning.

Another oral use of the remedy to combat cellulite suggests adding 2 tablespoons of apple cider vinegar to a liter of water . It must then be drunk during the day in a rigorous way.

The first glass is taken on an empty stomach as soon as you wake up. The second glass is drunk 20 minutes after lunch , when digestion is about to begin to purify fat. The third glass is consumed in the middle of the afternoon . Finally, the fourth glass is drunk 20 minutes after dinner .

Instead, apple cider vinegar acts externally against cellulite by preparing a skincare treatment.

You should mix the body moisturizer (about a quarter cup) with a tablespoon of apple cider vinegar. It must be spread on the areas of the body affected by cellulite.

Then wrap the treated areas with a bandage. After letting it act for 30 minutes the bandage must be removed to apply cotton soaked in apple cider vinegar. The treatment can be repeated at least 3 times a week .

But these treatments will be more effective if they are combined with a healthy and varied diet and a more active lifestyle.

 

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